鈦媒體注：本文來源于微信公眾號慢養(yǎng)有益（ID：a-zLife），作者為前鈦媒體執(zhí)行總編輯楊瑨。鈦媒體APP經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
最近有幾個朋友都表示在「追更」我的朋友圈狀態(tài)。
有點(diǎn)點(diǎn)受寵哈哈。
曾經(jīng)一天不轉(zhuǎn)工作圈就不對勁的樣子，已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去了；分享的內(nèi)容都是我真的喜歡，并來自當(dāng)下、生活本來的樣子，如果能在如此內(nèi)卷的社交環(huán)境里，給看見的人帶去一些治愈感，我也很開心。
想來是曾經(jīng)那個「蔥姐」又被你們重新發(fā)現(xiàn)了吧。
也順帶說一句抱歉，隔了這么久也沒來得及跟所有人匯報(bào)：目前我已經(jīng)離開內(nèi)容合伙人&總編輯的工作崗位，暫停了創(chuàng)業(yè)進(jìn)程；2022年也恰逢跟隨老板（知名財(cái)經(jīng)記者、連續(xù)創(chuàng)業(yè)者、鈦媒體集團(tuán)創(chuàng)始人趙何娟）創(chuàng)業(yè)的第 10 年。2012年入行科技產(chǎn)業(yè)媒體至今，整 10 年。
特別感恩過去十年帶給我的成長。不過，沒有哪個港口是永遠(yuǎn)的停留，目前我跟隨先生、兩個孩子在京郊六環(huán)外居住，打理我們的「慢養(yǎng)小院」，重新回歸生活。
很多人問我，住在鄉(xiāng)下是一種怎樣的體驗(yàn)？是選擇「躺平」嗎？時(shí)間久了會厭倦嗎？
Emmm，誰能幾句話講清楚生活呢。大致算了下，鄉(xiāng)下生活已經(jīng) 400 多天了，有累有歡笑，也有頓悟；有崩潰的瞬間、也有全然的自我。
來吧讓我試試看：
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住在村里，
外賣是叫不到的
快遞是送不到家的
偶爾停水是要有所準(zhǔn)備的
做核酸是在樹林子里排隊(duì)的；
（夠一家人吃的蔬菜；西紅柿丑丑的卻有天然酸味photo by 慢養(yǎng)有益）
繡球是種在土里的（花瓶里需要就鮮切一支來）
香椿是孩子們爬樹勾來的
絲瓜、黃瓜是自家院兒里摘的
香菜是同學(xué)家菜地里薅的
柿子是從樹上掉下來的
大南瓜是鄰居給放門口的
（幾個月前泡的酵素，已分裝成花肥、有機(jī)洗衣液；photo by 慢養(yǎng)有益）
水管里的水是山泉下來的
澆花水是用自制酵素兌的
垃圾也是要分類的
塑料制品是能去二手群流轉(zhuǎn)的（減少塑料垃圾）
（回村必經(jīng)之路，美的像油畫。photo by 慢養(yǎng)有益）
打掃時(shí)是會發(fā)現(xiàn)壁虎的
不同季節(jié)各種蟲子是很常見的
夏天蚊子是能要命的
狗狗是用來「看家」、「提籃」不是用來寵的
馬路上是能遇見松鼠的?
開車的路不止屬于人也是屬于羊群的
（華德福幼兒園，林間玩耍的童年，photo by 慢養(yǎng)有益）
在家里奔跑是不會擔(dān)心被「樓下」投訴的.....
給個沙坑、一片樹林就能開心一整天的
上學(xué)的日子也可以自然醒的（因?yàn)橥?點(diǎn)前就入睡的）
「遠(yuǎn)足」和「游戲」是寫在課表上的
日語課上是可以一起「做飯」的
周五放學(xué)是要去串門兒的
串門兒是可以去老師家（蹭飯）的
（低年級的每周遠(yuǎn)足，走在大地上感受季節(jié)變化；photo by 慢養(yǎng)有益）
好看的房子大多不是村民的
二手地板、循環(huán)生活是很受歡迎的
餐館大多是周一店休的
咖啡館老板是可以聊天兒的
（村里的巷子隨手一拍。photo by 慢養(yǎng)有益）
遇到麻煩事內(nèi)心是安定的
——用雙手去解決就是了
小確幸，是不用花很多錢即擁有的
下雨下雪是耳朵先聽見的，不是朋友圈看見的
一推門，腳就能踩在大地上的
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最近的一個感悟是，專注揉面團(tuán)的手和捏陶土的手，他們本質(zhì)上沒差別
都是禪意的一種，也都是心流的來處；
當(dāng)忙碌成為一個人常態(tài)的時(shí)候，生活就需要一些禪意，而不是更進(jìn)一步的去思考這種忙碌之上的東西；思考過于發(fā)達(dá)，而四肢過于「閑置」，才是人類痛苦的根源。
具體到我身上，帶兩個崽的忙和累，人人都懂，要么是滋養(yǎng)的時(shí)刻要么就是抓狂的瞬間。然而，當(dāng)你一旦建立了生活節(jié)奏，這種掌控感會帶來十足的獲得感——當(dāng)然，前提是你要發(fā)掘出自己獨(dú)有的生活智慧，并熟稔于心。
今天是周一。
回想到我剛剛賦閑的頭兩個月，度過了一段極為忙亂的時(shí)光：
?從奶奶（帶娃主力）手里交接來的事情，我需要找好自己的節(jié)奏、和隊(duì)友之間也要重新分工；暑假過后，一邊收獲玉米一邊要面對院子里的各種狼籍和活計(jì)；先前的職業(yè)性忙碌還有慣性，讓我每每在送走娃上學(xué)后的早上，回到安靜的家里，變得有些無所適從——過去的每個周一，我都是按照 Schedule 在跑的，當(dāng)突然對這 12 個小時(shí)擁有了完全的自由，反而無從下手了......
我曾跟先生吐槽說，萬萬沒想到我面臨的第一個挑戰(zhàn)是這個：「周一綜合癥」
是不是很有帶入感？如今，你看到的是一個已經(jīng)「康復(fù)」的我（康復(fù)后狀態(tài)，可追更我的同名視頻號：@慢養(yǎng)有益）
感謝土地，感謝時(shí)間，感謝充足的睡眠，幫我真正適應(yīng)和走進(jìn)了當(dāng)下的生活。
城里的盆友們來訪，都會交換一些焦慮的信息，我回應(yīng)他們說：
環(huán)境再差，窗外的陽光也都是恩賜。
時(shí)間，開始變得只夠過好眼下的生活，哪有時(shí)間焦慮啊。
快報(bào)
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鄉(xiāng)下也好，城市也好，都是生活嘛
鄉(xiāng)下的環(huán)境很差嗎
420天，一年多
鄉(xiāng)下的生活有一些不方便