在第14屆健康中國論壇“眼健康”主題論壇上，中國電子技術(shù)標準化研究院數(shù)字技術(shù)研究中心數(shù)字媒體室主任趙曉鶯表示，在一項針對北京地區(qū)3~18歲幼兒和青少年的問卷調(diào)查顯示，長時間觀看平板電視、使用平板電腦、使用手機和觀看3D節(jié)目是視覺不適的主要來源。
但對于當下的青少年而言，想要完全隔離與這些顯示產(chǎn)品的接觸，顯然是不現(xiàn)實的，小到家中的電視、手機、電腦，大到電影院的大熒幕、商場顯示屏，顯示硬件已經(jīng)在生活中成為了不可或缺的一部分。
一邊是時代科技，一邊是健康生活，如何調(diào)解二者的矛盾？筆者認為，健康用眼與科技護眼同樣重要。
北京大學醫(yī)學部眼視光學院院長助理、北大人民醫(yī)院眼科主任醫(yī)師王凱在活動中指出，青少年兒童使用手機、電子閱讀器、平板電腦、紙質(zhì)書、電腦等不同設(shè)備閱讀時，由于屏幕尺寸問題，上面顯示的內(nèi)容會更加密集，人眼看到這些內(nèi)容后，會自動進行對焦。
而長時間近距離觀看這樣的內(nèi)容，就會導致眼睛習慣于聚焦近距離的物體與信息，久而久之就容易導致近視問題。當閱讀距離小于30cm時，將引起更快的近視進展，增加高度近視患病率，這也是為什么玩手機、平板一段時間后，看遠處的物體會變得模糊。
從用眼角度來說，想要避免青少年的眼睛近視，除了養(yǎng)成健康作息、合理補充營養(yǎng)以外，在使用顯示設(shè)備時也要格外注意。首先，要控制觀看的時間，單次持續(xù)觀看屏幕的時間應該控制在30分鐘以內(nèi)，之后就可以改變一下觀看的對象，比如窗外的風景或者是閉眼休息一下。
其次，是注意觀看內(nèi)容的文本或者圖片的大小以及視頻內(nèi)容的亮度，以文字為例，在使用墨水屏或者平板電腦時，可以盡量將字體調(diào)整為16磅以上。因為觀看較小的字體或者密集的圖片時，青少年會本能地聚焦或者湊近觀看，而亮度過高或反差過大的視頻內(nèi)容，則容易造成視覺疲勞。
除了用眼健康，觀看時選擇的設(shè)備以及其采用的顯示技術(shù)也非常重要。據(jù)中國科學院理化技術(shù)研究所高級工程師高偉男介紹，自然界中的藍光波長集中在400~500nm范圍內(nèi)，其中415~455nm的短波藍光由于其能量較高，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，引起視網(wǎng)膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。
之前很多顯示設(shè)備在設(shè)計時，只考慮到色彩的呈現(xiàn)而忽略了這部分藍光的產(chǎn)生，這也是近幾年眾多廠商都在推行護眼認證、低藍光認證的重要原因。另外，像OLED顯示技術(shù)，相比傳統(tǒng)LCD顯示更容易在低亮度下產(chǎn)生頻閃的問題，也是持續(xù)觀看造成眼部疲勞的原因。
因此，在為青少年選購顯示產(chǎn)品時，有兩個重要的參考方向，一是優(yōu)先大尺寸，二是選用漫反射方式顯示以及低藍光甚至不含有害藍光的顯示產(chǎn)品。換而言之，在觀看屏幕時，能看電視就不看平板、能看平板就不看手機，同時要在選購設(shè)備時就將護眼技術(shù)作為評價標準之一。
在顯示技術(shù)領(lǐng)域，海信推出的激光電視等新興的顯示產(chǎn)品，也非常注重其顯示尺寸、護眼方面的表現(xiàn)，中國電子技術(shù)標準化研究院對激光電視的視覺舒適度水平測試顯示，海信激光電視的藍光波段在459nm-469nm，規(guī)避了有害短波藍光，安全級別為RG0（免除藍光危害）。
此外，以海信推出的激光電視為例，目前其主要覆蓋75英寸~120英寸的產(chǎn)品，相比傳統(tǒng)的液晶電視，整體的顯示尺寸也會更大一些，因此青少年在觀看的時候，也能保持更加安全的觀看距離，其采用的漫反射顯示方式，也更加貼近自然光的色彩顯示原理，因此也可以降低眼睛的疲勞程度。
近兩年，作為激光顯示領(lǐng)域的主要技術(shù)推動者，海信還發(fā)布了全色激光電視產(chǎn)品，將激光顯示所能呈現(xiàn)的畫面色彩與視覺觀感再次提升，未來包括8K超高清分辨率等顯示能力以及卷曲屏激光電視等新形態(tài)，都已經(jīng)展現(xiàn)出明確的升級技術(shù)路徑，使得激光電視在整體表現(xiàn)力方面更進一步，從而在護眼的同時也能享受大屏的視覺沉浸感。
趙曉鶯表示，激光電視除了先天具有顯示尺寸較大的優(yōu)勢，通過測試還能看到，其從發(fā)光的結(jié)構(gòu)中就已經(jīng)規(guī)避了有害藍光的危害，因此更有利于青少年近視的防護。海信在研發(fā)激光電視產(chǎn)品時，也注意到了有害藍光的問題，因此全色激光電視從基礎(chǔ)的顏色產(chǎn)生階段，就剔除了有害藍光，相較于目前很多顯示設(shè)備努力強調(diào)的“低有害藍光”，激光電視真正做到了“0有害藍光”。
作為剛剛興起的顯示新賽道，激光顯示除了激光電視這一形態(tài)以外，也在逐步覆蓋影院、商用大屏等場景，與傳統(tǒng)的顯示技術(shù)相比，更好的色彩表現(xiàn)能力以及全面自主化的技術(shù)結(jié)構(gòu)，也有利于其未來的大面積應用。
以海信為代表的很多顯示廠商，都已經(jīng)看到了激光顯示應用的潛力，并基于這項技術(shù)開發(fā)出適用于消費者使用以及商用顯示的各類產(chǎn)品?？梢韵胍姡磥淼纳钪?，顯示與現(xiàn)實的結(jié)合將會變得更加普遍，兼顧大尺寸與護眼的激光顯示黑科技，也能在顯示領(lǐng)域發(fā)出更大能量。（本文首發(fā)鈦媒體App）
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對于當下的青少年而言，想要完全隔離與這些顯示產(chǎn)品的接觸，顯然是不現(xiàn)實的
青少年在觀看的時候，也能保持更加安全的觀看距離
和液晶電視相比,激光電視不僅僅觀影效果更突出,還能保護視力健康,真的超喜歡
0有害藍光和大屏的海信激光電視，讓追劇，游戲的體驗更好
防藍光還是有效果的,眼睛是自己的,還是更多的保護一下.