守護自己內(nèi)心的“小孩”

?我們每個人都有自己的脆弱,越早正視自己的脆弱,就能越早看清自己要走的路,接受自己的脆弱其實是一種自我和解的過程,畢竟我們每個人內(nèi)心都有一個“小孩”,忽視這個“小孩”并不表示他不存在,無視他只會讓我們不斷受到重復的傷害,所以我們這一生都要學習正視他、看清他、療愈他....

明天下午3點,寬博士將對話《看懂自己的脆弱》的作者——冰千里,一起探討如何正視自己內(nèi)心并進行自我心理療愈?創(chuàng)傷之后該如何重新開啟人生?在本次對話中我們將討論一系列重要的話題:

1、在現(xiàn)在這樣一個不確定的時代,如何增加自己的“確定感”?

2、“內(nèi)心的小孩”會對我們有什么影響?

3、“創(chuàng)傷遺傳”該如何自我療愈?
4、看懂自己的脆弱,是強大人生的開始嗎?

......

|關于嘉賓

冰千里 知名心理咨詢師,暢銷心理學圖書作家,簡書心理學“大V”,冰千里心理工作室創(chuàng)辦人。

專攻親密關系、內(nèi)在小孩、心靈書寫、孤獨感,隸屬精神分析心理動力學流派。累積一對一心理咨詢時長超7000小時,其來訪者遍布國內(nèi)及部分歐美城市。長期開辦各類心靈成長課程,包括“自我接納訓練營”“療愈內(nèi)在小孩21天成長訓練營”等,已成功幫助數(shù)千人了解自我,獲得成長。

曾任壹心理等多家自媒體簽約作者,其文章影響力廣泛,著述頗豐。代表作有《解鎖親密關系:愛為何會傷人》《親密而獨立:活出邊界,活出自己》《心靈書寫:讓寫作通往療愈》。

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|主理人

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