對話《上癮》作者：現(xiàn)代人們?yōu)槭裁纯偸侨菀追中?？| 附專注四步法
本期對話嘉賓是《上癮》《不可打擾》作者、斯坦福大學商學院行為設(shè)計學導師尼爾·埃亞爾（Nir Eyal）。埃亞爾分享了他對現(xiàn)代人最普遍的掙扎——數(shù)字分心的見解。他提到其中人們“90%分心源于內(nèi)心情緒”的真相，更拆解了“不被打擾”專注系統(tǒng)的四步框架，并為讀者重新審視科技產(chǎn)品上癮行為背后的心理學機制。
90篇資訊
33關(guān)注
Edu指南 關(guān)注
歡迎關(guān)注公眾號：Edu指南 （ID：EduZhinan）
分享到 
代人們?yōu)槭裁纯偸侨菀追中模縷 附專注四步法--鈦媒體視頻】本期對話嘉賓是《上癮》《不可打擾》作者、斯坦福大學商學院行為設(shè)計學導師尼爾·埃亞爾（Nir Eyal）。埃亞爾分享了他對現(xiàn)代人最普遍的掙扎——數(shù)字分心的見解。他提到其中人們“90%分心源于內(nèi)心情緒”的真相，更拆解了“不被打擾”專注系統(tǒng)的四步框架，并為讀者重新審視科技產(chǎn)品上癮行為背后的心理學機制。&pic=https://diantv.tmtpost.com/uploads/video_images/2026/02/20260205124557788.png)
10.9萬55
65
根據(jù)《網(wǎng)絡(luò)安全法》實名制要求，請綁定手機號后發(fā)表評論