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    24      09
    2018

    肚皮舞新學員必須掌握的6個錯誤點

    發布者:伊娃舞蹈     瀏覽次數:952

    整理上傳:伊娃肚皮舞   文章來源:互聯網     本文關鍵詞:肚皮舞    肚皮舞培訓  肚皮舞教練培訓   東方舞培訓


    肚皮舞新學員必須掌握的6個錯誤點

    肚皮舞,肚皮舞培訓

           誤區一、害羞、不敢跳,動作放不開。

      這個是每個初學者第一道關,也是學習肚皮舞或者是其他舞種必須克服的最基本的問題。不管做什么事情,實踐最重要,尤其是學習舞蹈,如果自己不去跳就不可能跳好。


      誤區二、不喜歡看著鏡子跳。

      有些人跳的非常沉醉,沉浸在自己的感覺中,自己跳的好壞完全不管。其實再好的舞者也應該有不斷的改進,所以要在鏡子中發現自己的問題,才能不斷進步。所以,學習舞蹈的時候一定要對著鏡子跳,這樣,才可以及時的改進自己的不足。當然等到基本功好了的時候,舞蹈學扎實了的時候,就應該多去表演,多去比賽。鍛煉自己,提高自己。


      誤區三、只追求技術,不追求感覺。只追求動作,忽視音樂。

      這個是練到一定階段之后,很多學員就容易犯的錯誤。不少學員練好了一個很難的動作,會非常有成就感,或者為了練習完整的成品舞,而忽視跳舞的感覺(也就是我們說的舞感)。


      如果是這樣的話,那我還是建議你去學健美操吧。記住一點,你是在跳舞,不是在玩雜技,或是跳健美操。每個舞蹈動作是離不開音樂的。跳肚皮舞就是應該聽這音樂就能立馬作出相應的動作。身體應該隨著音樂舞動,沒有音樂的舞蹈是沒有感染力的。練習的時候要用70%的精力去聽音樂,剩下的30%交給身體。


        誤區四、掌握不了拍子和理解不了靈魂。


      拍子(beat): 我們首先要理解音樂,拍子是很重要的,剛開始跳舞的同學老是跟不了拍子,每次出來的動作都會比音樂拍子快,這就導致了舞蹈和音樂沒有關系,效果就是一盤散沙。練習很簡單的,我們強調的是dance to the music 任何的舞蹈都要與音樂結合才行,在上課的時候前面我們會做準備運動,那個時候就是聽音樂的時候了。


      記?。阂硇牡娜ヂ犚魳返呐淖雍托?,這樣做的好處是讓音樂給自己帶來一個狀態,與現實生活脫離的狀態,完全進入音樂,讓心情變舒暢!如何去跟好拍子,其實很簡單,每一個準備運動的動作也是跟音樂節拍有關系的!每一個節拍都清晰明了的出現在我們的耳朵里,只是你有沒有用心去聽而已,在做每個準備動作的時候我們會聽見音樂里有一個 “咚” “啪”, 常規音樂都是這樣。


      我們的動作就是跟著這兩個點走的,無論多快無論多慢,這個定律都是不變的!有的同學說,我跟上了拍子的,其實我們用眼睛看到你的動作不是快了就是慢了!!原因是這樣的:我們仔細聽咚 啪 兩拍,咚的時候是有一定的持續時間 啪 也是同樣的道理,很多同學是咚還沒有咚完就匆匆忙忙的進行了下一個動作,這就造成了搶拍,在練習的時候就要用慢歌來練習,我們的基訓時間大多是慢歌,把音樂拍子的持續時間用耳朵聽出來,慢慢習慣之后你的動作永遠都不會脫離軌道,這樣的話你就成功了一半了!所以動作不在多和花,只要你能把拍子跟好才能 dance to the music 再強調一點:沒有拍子這個東西,再多的動作都是像浮云一般寂寞!!再簡單的動作能把拍子跟好的話,一切都是錦上添花!


      靈魂(soul) :我們把拍子練習好之后,每個動作跳出來之后都很好看了,但是缺乏生命。如何把生命力注入到舞蹈中呢?其實練習起來也是很簡單的。第一:也是在準備運動中去練習,音樂放出來之后用全身心去體會它,體會成你聽到的感覺是什么,通俗點說,音樂可讓人可惜可悲浮想連篇,同樣的道理你聽到這首歌之后是什么感覺,這就稱為舞感!把基本的感覺和心情再結合動作去釋放自己的內心活動,你的動作就會有生命力了,記?。菏紫纫袆幼约?,然后看你跳舞的人就會被你感動!


      所以一個好的 dancer 在跳舞的時候是很忘我的?;A訓練的歌曲是最能讓人感覺到舒服的,同學們可以感受歌曲里的東西,當然每個人的感受是不同的,比如一個音樂放出來,有的人感覺很積極、有一種沖動在里面,而有的人感受是:想起以前分手的情景,這就是對音樂感情的理解。一個好的dancer 是能夠把他所有理解到的和聯想到的東西全部用舞蹈表現出來的。真正能做到這一點的不是好的dancer了,而是藝術家了。舞者的高低不是看誰的動作好看,而是看誰能把音樂表現的更多,更完美! 當然要表現音樂感情就需要很好的基本功還有對音樂豐富的理解拉!

    誤區五、不堅持練習,不注重基礎。


      很多初學者會常抱怨,學了的動作,沒有過多久就忘記了,或者抱怨自己記性不好,根本就沒法學。其實,這只能說明你練習的還不夠多,所以,一定要堅持練習。要真正把肚皮舞學好,良好的基礎是必不可少的。初學者,往往會最強調老師不要做基礎訓練直接教動作,這樣就忽視了基礎的學習,覺得基訓很枯燥。其實,要把任何舞蹈學好就應該能耐得住,要能堅持,只有把最基礎的做好,才能不斷進步。

      誤區六、為了什么而跳舞?出路是什么?


      首先想說跳舞是跳舞,演出是演出,比賽是比賽,不一樣.演出是為了觀眾,沒有觀眾就不能稱之為演出。觀眾是演出的重要組成部分,別人花錢請你演出,給點起碼的職業道德。能感染觀眾,換來觀眾的共鳴、認可和掌聲,就是好的演出。比賽就多了,有人說為了鍛煉自己,有人為了長世面,有人為了交流學習,有人為了證明自己!這些都沒錯。哪怕你光明正大的說,我就是為了贏那獎金,也沒錯。但是不管為了什么,都放平心態盡力去做,做完后你就會發現,之前想的什么都不重要了,享受過程的感覺比什么都棒!


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