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    01      09
    2018

    學習肚皮舞的時候 手臂對于肚皮舞的作用

    發布者:伊娃舞蹈     瀏覽次數:1040

    學習肚皮舞的時候 手臂對于肚皮舞的作用


      1、在舞蹈學習中手臂的訓練是必不可少的,也是最基本的,因為手臂的準確程度直接影響到舞姿動作的準確性和優美性,所以舞蹈訓練中必須時刻注意自己手臂的位置,線路是否正確,從而避免養成一些錯誤的手位習慣。


      2、所有的舞蹈訓練中,對手的訓練已成為所有舞蹈訓練中不可缺少和忽略的部分。手臂可以協調各種人體形態并能幫助保持身體的穩定,手臂還在完成各種舞蹈造型、各種旋轉技巧中起著平衡穩定性、幫助產生動力、更好地控制身體等作用。


      3、在舞蹈學習中手臂的訓練是必不可少的,也是最基本的,因為手臂的準確程度直接影響到舞姿動作的準確性和優美性,所以舞蹈訓練中必須時刻注意自己手臂的位置,線路是否正確,從而避免養成一些錯誤的手位習慣,例如芭蕾基訓,在所有的基訓動作中都離不開手位的參與,將手放在哪個位置上,成什么樣的形狀,這些都是非常值得關注的。就拿二位手來說吧,做二位手時手臂容易過直、過高或過低,只有單一練好了手位的準確性,在復雜的舞蹈動作中才能確保舞姿的準確性。手臂運行的線路與手位標準都是不可忽略的,優美的舞蹈動作都是在手位和線路標準的基礎上建立的,只有熟練地掌握了這一切,才能在舞蹈中自由地使用自己的雙臂,也才能配合好身體其他部位的練習。另外,在基礎訓練中只是學會手的位置并不是一件難事,難的是在手臂的運行路線變化中,要感受到其運動內在力的運用。這種內在的感受越強烈越深刻,舞蹈中手臂的運用就越有自由度。這樣既可以使手臂的各個部位獨立地運動,又可以協同其他身體部位配合整個身體做各種形態的舞蹈姿態。這種手臂運動的內在力,就是運動的對抗力。這種內在力的訓練目的就是為了手臂的整體運動,為了手臂與相關的關節得到有意識的強化訓練,使得在以后的舞蹈訓練中起到避免呆板、僵直、笨拙等。無論是高難度技術技巧的完成,或者是大段抒情的慢板控制,還是快速靈巧、敏捷輕盈的旋轉騰躍,手臂都起著極其重要和不可替代的作用。


      用手臂動作來表達人物特征和思想感情,能使其效果更得當、更細膩、更生動。這也是演員慣用的重要方式。富有內涵的手臂當然也要遵循科學性、規范性、系統性的練習才能產生多姿多彩的手臂動作。掌握了手臂動作加上其他身體部位的配合也就形成了種種具體、鮮明的舞蹈動作。


      當然,作為一名老師,要想完成對學生從功能性到藝術性的訓練,光靠認識手臂、掌握手臂是遠遠不夠的,舞蹈所表現的都是具有象征性、抽象性的。所以說在教學授課過程中應當適當的、逐漸的在訓練中激發他們的審美愉悅感,使學生在認識上產生一種飛躍。這時學生的認識就不僅是形象性的,而是滲透著某種抽象性的理性認識,這樣就會使他們的審美能力和創造力有一個較大的提升。 


      總之,手臂練習是舞蹈的基礎,手臂運用是舞蹈的靈魂,想成為一名合格的、優秀的舞者就必須高度重視手臂的完美運用哦。
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